葱辣藕带
fly鹿森
发布于 2018-09-141336
藕带又叫藕心菜,是我特别喜欢的一道本土菜肴,夏季来临的口福食材,口感脆嫩怎么做都好吃,咬上会有咔咔的声音,嘴巴就不想停下来了。 时间:10分钟左右
材料
藕带400g
红泰椒2个
蒜片5片
姜片3片
葱花适量
1勺
水淀粉少许
1/2勺

做法步骤

1. 藕带洗净。手摘成一段段。手摘虽然会影响外观,但不会破坏营养。

2. 姜片忘记拍上了。右边是水淀粉。

3. 热油爆香姜蒜片后倒入白嫩嫩的藕带炒熟,放入盐,米椒,少许糖,最后水淀粉,撒上葱花。

4. 爽,脆,嫩的口感,如果不吃辣也可以不放辣椒同样好吃。

小贴士

藕带的做法很多,经常看到的就是酸辣口味,由于夏季藕带能经常吃到,还是喜欢新鲜藕带的这种做法。洗净方法有:1.摘成段后泡清水15分钟 2.用刀轻刮藕带表皮(不建议大家这么做)。地道藕带的做法从来不这么清洗,藕带头部分通常都有黑点,剥去藕带头的外层部分洗净就可以了,其实藕带头是最嫩的部分,如果你不喜欢也可以摘掉。但手摘绝对比刀切好吃。

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