黑芝麻核桃粉
天域神兽
发布于 2019-01-252653
黑芝麻核桃粉,是补脑益智、延年益寿佳品,本食疗方醇香可口,易于消化吸收,适合老年人经常服食。可延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。
材料
黑芝麻100g
核桃仁50g
30g

做法步骤

1.食材准备

2.取一炒锅,将黑芝麻倒入,开小火。

3.不停翻炒至香味溢出,焦脆即可。

4.倒入大一点的盒里,可方便快速散热,待凉备用。

5.还是用原锅,将核桃仁倒进去,让锅稍有点热度,略烤2分钟即可关火。

6.放在锅里直到凉透备用。

7.将凉透的黑芝麻和核桃仁,还有糖全部倒入食品粉碎机内。

8.粉碎至粉末即可。

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