高粱野菜窝窝头
赏花p月赏秋香
发布于 2018-12-281904
高粱野菜窝窝头,荠菜含有较多的维生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖。
材料
高粱粉200g
野菜100g
适量
豆浆适量
酵母适量

做法步骤

1.荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下

2.捞出挤干水份

3.切成蔬菜末

4.高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里

5.加入食盐与酵母搅拌均匀

6.根据干温度适量加入豆浆,和成光滑的面团

7.用湿布盖住醒发半个小时

8.取适量面团,揉成鸡蛋形状

9.底部按一个小窝

10.然后团成窝头状

11.做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可(时间根据窝头的大小来定)

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