1 做法步骤

1.食材准备好，单荚皂角米比双荚皂角米含有更丰富的胶原蛋白；

2.桃胶，雪燕，银耳，金耳，雪燕，皂角米泡发一晚上；

3.泡发后将银耳和金耳撕成小朵；

4.所有食材（百合，冰糖，雪梨，枸杞除外）放入锅中，加入2升水，炖2-3小时；

5.提锅前20分钟加入百合，冰糖，雪梨，枸杞。