胡萝卜青豆蒸肉
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发布于 2019-03-191631
胡萝卜青豆蒸肉,胡萝卜青豆和虾皮都是宝宝比较适合吃的东西,所有我就拿着几样东西放一起,给宝宝蒸了瘦肉,然后瘦肉也剁成了肉末,营养很丰富,宝宝也爱吃的,配粥配饭都不错呢
材料
瘦肉100g
青豆50g
胡萝卜50g
油盐适量
虾皮适量
玉米淀粉适量
生抽适量

做法步骤

1.瘦肉洗净剁成肉末。

2.在肉末内加入适量生抽,淀粉,油。

3.把肉末搅拌均匀。

4.虾皮用少许水浸泡一下至不咸。

5.青豆用水浸泡一下。

6.胡萝卜去皮切小丁。

7.把胡萝卜丁和青豆放入肉末内。

8.把虾皮沥干水分放入肉末内。

9.加入适量食用油。

10.把所有材料拌均匀。

11.放入高压锅中蒸熟即可。

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