桂圆红枣莲子汤
天域神兽
发布于 2019-03-122563
桂圆红枣莲子汤，红枣被人们称为益寿食品，具有养血安神，补气养血等功效，和莲子桂圆一起煮至，经常食用有益健康和增强抵抗力。

汤羹 汤

材料
莲子200g
红枣适量
桂圆适量
红糖适量

做法步骤

1.莲子用清水泡4小时候洗净

2.红枣洗净

3.去壳的桂圆

4.电压锅加水后食材全部倒入

5.调制到豆蹄筋煲30分钟

6.等排气完后打开加入红糖再一次煮开就可以了

编辑推荐

  • 泰式冬阴功汤

    2348泰国菜

      泰国菜

  • 竹荪排骨汤

    4526汤

      汤

  • 枸杞蜜枣莲藕汤

    2743汤

      汤

  • 胡萝卜玉米筒骨汤

    2517汤

      汤

  • 石斛炖瘦肉汤

    1887汤

      汤

  • 祛湿汤

    14999汤

      汤

  • 玉米胡萝卜木耳排骨汤

    2580汤

      汤

  • 韩式参鸡汤

    2193汤

      汤
猜你喜欢
热门推荐