桂圆红枣莲子汤
天域神兽
发布于 2019-03-122515
桂圆红枣莲子汤，红枣被人们称为益寿食品，具有养血安神，补气养血等功效，和莲子桂圆一起煮至，经常食用有益健康和增强抵抗力。

汤羹 汤

材料
莲子200g
红枣适量
桂圆适量
红糖适量

做法步骤

1.莲子用清水泡4小时候洗净

2.红枣洗净

3.去壳的桂圆

4.电压锅加水后食材全部倒入

5.调制到豆蹄筋煲30分钟

6.等排气完后打开加入红糖再一次煮开就可以了

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