胡萝卜玉米筒骨汤
Edward_包子
发布于 2015-02-062464
吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美味的。

材料
胡萝卜1条
猪筒骨700g
玉米2条
适量
生姜2片

做法步骤

1.排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。

2.锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

3.把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。

4.关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

小贴士

玉米:健脾、利水、祛湿 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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