菠菜花卷
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发布于 2018-09-171656
菠菜花卷,菠菜含有丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生,今天就做个菠菜花卷吃。
材料
面粉300g
菠菜80g
适量
适量
酵母3g
4根

做法步骤

1.菠菜洗净放热水中烫一下,捞起冷却后切碎。

2.面粉加入酵母、少许温水,菠菜。

3.拌均匀和成面团。

4.面团发酵至两倍大。

5.将面团擀成长方大片,撒上盐。

6.淋入油涂抹均匀。

7.均匀撒上香葱碎。

8.自上而下卷起。

9.再切成等份的小段。

10.用筷子在中间压出印痕。

11.放入蒸锅继续发酵15分钟。

12.大火蒸制15分钟关火,蒸好后焖3分钟开盖即可。

13.成品图

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