当归生姜羊肉汤
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发布于 2018-06-111930
当归生姜羊肉汤,羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。
材料
生姜适量
油盐适量
胡萝卜200g
羊肉500g
当归适量

做法步骤

1.准备好食材

2.胡萝卜切滚刀块

3.生姜切片

4.羊肉切块冷水下锅, 焯去血沫洗净

5.放入砂锅里,一次性加入足量的水

6.加入胡萝卜块

7.加入当归

8.加入生姜,一起炖一个半小时左右,待羊肉软烂后完成。

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