清炖鲤鱼
郑绿绿带我飞
发布于 2018-05-151821
清炖可以很大程度上保留它的营养,炖出来的汤很好喝哦! 难度:切墩(初级)时间:30~60分钟
材料
味精适量
料酒适量
适量
五香粉适量
普通酱油适量
蒸鱼豉油适量
适量
适量
鲤鱼1条
清水适量

做法步骤

1. 准备一条挖去内脏收拾干净的鲤鱼。

2. 把鲤鱼切段。

3. 姜切片,葱切段。放入盛有鲤鱼的盘中。准备料酒,盐,普通酱油。

4. 用盐,料酒,普通酱油和清水调制腌鱼的调料水。

5. 用调料水腌制鲤鱼一个小时左右。

6. 准备砂锅。放到明火上,添入一些水。

7. 将切段的鲤鱼放入砂锅中,放入姜片,葱段。

8. 准备调料。普通酱油,蒸鱼豉油,味精,五香粉。

9. 放入适量调料,中火转小火炖20到30分钟即可。

10. 清炖鲤鱼就做好了。

小贴士

1、炖鱼时加入一点蒸鱼豉油其实很好吃。

2、慢火炖鱼,肉不老不烂,清汤可口。

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