红烧多宝鱼
游歆婷
发布于 2017-08-124139
多宝鱼口感独特,风味也非常好,鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,多宝鱼营养价值高,是最理想的保健和美容食品。 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

材料
酱油30毫升
20毫升
料酒15毫升
八角少量
花椒少量
大蒜10克
10克
10克
少量
花生油20毫升
胡萝卜10克
多宝鱼700克
白糖20克

做法步骤

1.新鲜多宝鱼去除内脏

2.在鱼身上切几刀

3.准备好食材

4.热锅放油,放入花椒和大料爆香

5.将鱼放入锅中煎一会

6.放入白糖

7.放入料酒

8.放入醋

9.放入酱油

10.放入葱、姜和蒜

11.加入适量水

12.炖至汤汁浓稠些在加入少许盐即可

小贴士

加入料酒去腥,不要炖的时间太长

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