家常猪血烩豆腐
wang06084
发布于 2017-06-191516
小孩子容易贫血,易多吃猪肝,猪血。这样烩出来豆腐和猪血都很嫩,宝宝爱吃,我也爱吃 难度:切墩(初级)时间:10~30分钟

材料
南豆腐1块
猪血1块
红泡椒1个
5根
2粒
1块
生抽些许
白糖些许
适量

做法步骤

1.准备食材,豆腐我用的是南豆腐,也有人叫水豆腐,孩子吃着比较嫩一点,将豆腐和猪血切块,分开装,葱切段,蒜姜切末,辣椒切小块。备用

2.放油炒香葱白,姜蒜,辣椒,全部下锅翻炒片刻

3.加入猪血翻炒片刻

4.再加入豆腐

5.加入生抽,少许白糖(只要一点点提味即可),加一小碗水煮片刻,最后撒入盐,葱花即可

6.留了一点汤汁,给孩子拌饭吃

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