牛肚萝卜汤
萍萍殿下521
发布于 2017-05-312186
牛肚也叫牛胃,含有蛋白质、脂肪、钙等,具有补气养血、补益脾胃的功效。白萝卜是一种营养价值较高、而且价格便宜的食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的谚语,现在人也有叫“土人参”。 白萝卜帮助消化、止咳化痰的作用。和牛肚一起...(展开) 难度:切墩(初级)时间:30~60分钟

材料
牛肚200克
白萝卜350克
10克
15克
20克
黄洒八克
2克
香菜1根
1000克

做法步骤

1.主料:牛肚、白萝卜

2.配料:黄酒、油、盐、香菜、葱和姜

3.将牛肚和萝卜洗净,切成同样粗细的条,葱和香菜切成小粒,姜切成丝

4.锅里加入适量的水和黄酒,在将牛肚加入焯水十分钟

5.捞出用水冲洗干净

6.另起一个锅加入油,等油热时,放入姜丝和葱花炒出香味

7.在将焯好的牛肚放入,煸炒片刻

8.加入1000克水烧开

9.端起锅将食材和水一起倒入电压力锅中,加热40分钟

10.时间到,将锅里的气排出,加入白萝卜条,盖上盖子,在压5分钟即可

11.时间到,自动排完气,打开锅盖加入香菜

12.装入碗中,上面撒几粒枸杞,冬天喝上一碗热汤,心里美美的

小贴士

水里加一点面粉,将牛肚放入,用手揉搓,在用电压力锅压比较快熟

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