冬瓜海带排骨汤
定制旅游顾问
发布于 2017-01-171956
冬瓜可以去水肿、健脾,海带富含多种营养成分,多吃可以美容~难度:配菜(中级)时间:1小时以上
材料
适量
料酒适量
适量
花椒适量
百合适量
芡实适量
莲子适量
薏米适量
葱段适量
海带适量
冬瓜适量
排骨少量

做法步骤

1.排骨焯水,用温热水多洗几遍。连同薏米等一起放入锅中,一次性加足量矿泉水。加花椒葱段,几滴醋和适量料酒。煮大约一小时。

2.同上。

3.冬瓜切大块。连同海带一起放入煮了一小时的排骨锅内。

4.同上。

5.再煮15到20分钟。出锅。

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