猪排骨木耳西瓜汤
16hCJu
发布于 2017-01-162703
丝瓜配猪排骨煮汤是炎炎夏日选择的最佳汤水。难度:配菜(中级)
材料
猪排骨300克
西瓜300克
木耳适量
适量
花生油适量
花生油适量
白料少量

做法步骤

1.斩好猪排骨小块配2片生姜,锅热下很少的油炒香排骨,下2滴米酒去排骨异味,炒香后才温开水(自己想多喝汤就多下些水哈)大火煮开转中火煮15分钟,小火15分钟盛起汤盘。

2.丝瓜刨去外皮切小块

3.木耳提前泡发好洗干净,木耳很营养煮汤多下些,脆脆很好吃!

4.锅热油先大火把丝瓜炒几遍,丝瓜煮汤此法记住,先炒后下排骨汤,煮出的汤最甜。

5.炒几下丝瓜就将原来煮熟的排骨与汤下锅与丝瓜烩合。

6.同时也放下木耳大火烧开转中火(不用盖锅盖哈),煮一会就小火调入盐,白糖少许(也可调鸡精)拌匀关火出锅。

7.出锅的排骨汤很清甜,非常好喝!

8.炎炎夏日选择这款丝瓜排骨汤补充人体流失的营养不错的。

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