黑豆红枣甜汤
g祁不萌发布于 2016-12-261796
- 材料
- 黑豆80克
- 红枣10个
- 红糖适量
1 做法步骤
1.黑豆提前浸泡3-5小时；
2.红枣洗净；
3.红枣和黑豆下锅，加水4碗烧开煲半小时；
4.加入红糖再煲20分钟即可。
2 小贴士
黑豆要浸泡时间足够长才容易煮烂，至少3-5小时，现在天气冷，可加点温水。 这汤适合女性因为可以补血，如果想一家大小喝这个汤，把红糖改用冰糖就可以了。
g祁不萌1.黑豆提前浸泡3-5小时；
2.红枣洗净；
3.红枣和黑豆下锅，加水4碗烧开煲半小时；
4.加入红糖再煲20分钟即可。
黑豆要浸泡时间足够长才容易煮烂，至少3-5小时，现在天气冷，可加点温水。 这汤适合女性因为可以补血，如果想一家大小喝这个汤，把红糖改用冰糖就可以了。
