养胎乌鸡汤
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发布于 2016-12-052941
难度：配菜(中级)时间：30~60分钟，是比较好的养胎食谱。

乌鸡 金针菇 大葱 红枣 白糖 保健食谱 怀孕食谱 汤 调养 盐 枸杞

材料
白糖15克
盐15克
姜片适量
大葱适量
枸杞适量
乌鸡1只
红枣10颗
金针菇1包

做法步骤

1.先将乌鸡外表洗净，剁成小块，焯水

2.再将红枣，枸杞，葱姜放入锅中，把焯好的鸡块也放入锅中，放入乌鸡肉3倍的水量。

3.最后将金针菇洗净掰碎放入锅中，在放上1汤匙盐，半汤匙白糖即可

4.电压力锅焖至40分钟，降压后，开锅可直接食用

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