海参蒸蛋
牧雨凌枫
发布于 2016-12-022755
我对宝宝绝对是蒸爱 ,每天总是想着法子,给她做美味的食物大多是蒸和煮,几乎不会给她吃油炸,蒸的更健康,特别是宝宝,要养成好的生活习惯。爱她,给她最好哒。
材料
葱花适量
适量
芝麻油适量
鲜味汁一勺
海参1个
鸡蛋2个

做法步骤

1.准备鸡蛋,海参

2.鸡蛋打散,加2倍蛋液的水,过滤。海参切片

3.水烧开放入蛋液蒸5分钟,(盖个盘子,鸡蛋不会老)

4.放入海参,继续盖上盘子蒸3分钟 焖3分钟即可

5.淋上鲜味汁,芝麻油,一点葱花,即可,,鲜美

小贴士

海参一定泡发洗干净。

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