1 做法步骤

1.准备好原料，捏去干桂圆的果壳，洗净红枣、红豆、花生。

2.锅中放入桂圆、红豆、红枣、花生和3碗水，大火煮开转小火，煮30分钟。

3.加入红糖再煮10分钟。

4.关火盛出即可。

2 小贴士

经期不建议喝五红汤，避免大姨妈时间延长，量增大。