海带 冬瓜 汤羹 汤 枸杞
1.猪骨头剁好(稍大块) 放入开水中祷烫一次,去血水 浮沫,洗净待用;
2.一次性加入足量凉水,放入骨头、姜片、葱苗、陈皮、几滴醋,大火煮开;
3.煮开后转中火焖煮,时间越长越好,我煮了两个多小时;
4.最后半小时加入海带、冬瓜、盐;出锅前加点白胡椒粉、鸡精、枸杞、葱末,炒鸡简单吧! 滋补又美味哦!
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