1 做法步骤

1.材料(一人份)：虫草花五克 瘦肉100克

2.瘦肉剁成末，或者切片，虫草花冷水泡五分钟。

3.把瘦肉，虫草花放入炖盅内，加入温水。

4.放入微波炉内，盖上盖子。

5.高火5分钟，搅动几下。再转P30中低火 15分钟，。食用之前加一点点盐即可。

6.撰写制作步骤

7.撰写制作步骤

2 小贴士

本次使用美的智能微波炉M3-L253C金色，25升 1000W