1.主要食材备齐;
2.灵芝提前浸泡2小时后切小块,生姜去皮切片,葱切段,山药去皮切片泡入加了少许白醋的水中(抗氧化);
3.乌鸡斩成大块,洗净放入加足清水的锅中煮开,撇去浮沫,捞起冲凉备用;
4.把乌鸡放入耐热的微波玻璃汤碗内,放入灵芝(包含泡灵芝的水)、山药片,姜片,葱段,调入盐、胡椒粉、料酒,加足水;
5.盖上微波炉适用的盖子,留孔或者留少许缝隙,放入微波炉中火加热20分钟;
6.再改用低火加热30分钟,取出即可。
1、中途不能加汤;
2、可根据个人喜好适当延长微波时间。
3、这是美的微波炉,型号为EG720KG3-NR1、规格为20L 700W。