1 做法步骤

1.把所有的豆子和大枣拿水泡4小时以上；

2.加水上锅煮，有砂锅的最好用砂锅；

3.煮至豆子开花，加入红糖，我用的板糖，这个更好控制量，矿物质也更丰富；

4.嫌麻烦不愿意一直盯着锅小伙伴们注意了，电饭锅也是一样的，不管你是电饭煲电饭锅电砂锅都一样，用它煮汤容易开花不说还不会沸出来，只是要注意时间，冒水蒸气了再等10分钟就差不多了；

5.盛出即可。