肉沫煸豇豆
xy雪★纶yx
发布于 2016-12-022014
说起豇豆,我们老家叫它长豆角,它跟其它的豆角还不一样,别的豆角大部分都适合炖菜,需要久煮才能熟,但这种长豆角却是很嫩的,很容易就做熟了,特别适合炒或者凉拌,炒它的时候一定要放肉才香,所以我用了小肉丁,而且是五花肉的肉丁,这样还可以出些猪油,豇豆并不吸油,炒完后看着油汪汪的,其实只是裹在了外面,很多油都留在锅里了,这样做出来味道更香,而五花肉经过煸炒油脂出来了,配上生抽和盐的调味,和豇豆一起吃,配上一碗米饭,味道特别香,而且特别下饭。
材料
食用油
猪五花肉、100g
豇豆250g
香葱
生抽

做法步骤

1.豇豆洗净,猪五花肉洗净;

2.豇豆切段,长短可随意;五花肉切小丁,蒜去皮拍碎,香葱切碎;(我切的比较长,可以根据自己的喜好选择切的长或短)

3.炒锅上火烧热,放油,炸香葱和蒜;

4.放肉丁翻炒变色,肥肉的部分会出油;

5.倒点生抽;

6.将豇豆段放进去翻炒,炒的过程中如果锅内较干,可放些温水进去,豇豆半熟的时候加盐调味;

7.等豇豆变色成熟后即可盛出装盘;

8.这样一道家常菜,肉末蒜香咸鲜,豇豆脆嫩可口,十分下饭,如果喜欢吃辣的还可以放点干红辣椒就更好吃了,不过我家人人都不能吃辣,所以辣椒就免了。

9.不仅大人喜欢吃,连我家的不到五岁的大女儿也说这个长豆角这么做很好吃,我故意切的长段,这样我家的小朋友会吃的多一些;

小贴士

我切的豇豆比较长,可以根据自己的喜好选择切的长或短;

编辑推荐
猜你喜欢
热门推荐