产后如何恢复身材 产后大腹便便?这样做找回身材变辣妈
红姐921
发布于 2017-08-170
现代的女性对于自己的美丽已经要求越来越高,即使是升级为妈妈还是一样的,所以生完宝宝第一件事就是先恢复身材,想当个辣妈其实没那么困难,只要能够克制自己,遵守好这几项原则,让老公吓一跳!

产后随时收腹

由于腹部在生育过程中过度伸张,造成产后女性腹部松弛,而这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。

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