1 做法步骤

1.准备食材；

2.薏仁用水泡3-4小时，其他粗粮不用泡发；

3.其他粗粮及泡发好的薏仁一起放入美的电饭煲，50分钟左右就做好了，粗粮：水=1:1；

4.蒸饭时，准备菠萝，菠萝从中间切开后，挖去内心；

5.这时，谷物饭也做好了，还有点温热时；

6.从美的电饭煲中取出一些，放入糖和坚果，充分搅拌均匀；

7.最后放入菠萝里，就可以和家人一起享用了。

8.成品图，味道非常浓郁的菠萝饭。

2 小贴士

谷物可以换成其他的水果及杂粮。