清热去火食谱 汤羹 粥 调养
1.准备好所有的材料
2.绿豆用清水浸泡12个小时,(糯米最好也一起泡)我泡了一晚
3.浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内,
4.加入冰糖
5.倒入1200克清水
6.按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
7.成品图
2203粥
2730粥
1341粥
2586粥
3028粥
1939粥
6520粥
1370粥