1 做法步骤

1.薏仁放锅中用小火炒2-3分钟

2.红豆和薏仁洗净后各浸泡1小时

3.锅中注入1800ml清水烧热，倒入红豆和薏仁，大火烧开，小火煮20分钟

4.放入洗好的大米拌匀，大火烧开，小火煮40分钟

5.加入冰糖煮至溶化

6.加入牛奶拌匀

7.煮至沸腾，关火即可

8.健脾和胃