中餐厅版砂锅鱼头
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发布于 2017-09-014609
鱼头用砂锅煲,原汁原味,鲜嫩可口,这道菜可是在湖南台的《中餐厅》节目中张亮的拿手好菜,深受顾客的喜爱,只是他们没有买到砂锅,我这个是正宗有砂锅做的哦! 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

材料
鱼头一个
豆腐一块
生姜一块
蒜头一个
青、红杭椒各2个
香芹一小把
食用油适量
适量
料酒适量
老抽适量
生抽适量
陈醋适量
白砂糖适量
淀粉适量

做法步骤

1.用的这种鱼头。学名“鳙鱼”,我们这儿俗称“胖头鱼”,头大肉多,鲜嫩可口,一条鱼重5斤,头几乎占一半重量。

2.鱼头洗净切块,用适量料酒、盐、老抽、少许淀粉腌制半个小时。

3.姜切片,蒜剥粒,青红杭椒切开去籽去筋膜切小段;香芹洗净茎和叶分开切段,豆腐切小块。

4.调配酱汁:一勺料酒一勺陈醋三勺生抽少许盐和少许白砂糖拌匀。

5.平底锅放适量油,把鱼块皮朝下煎黄。

6.砂锅放火上加热,放三勺油,下入姜片蒜粒和少许杭椒烧一分多钟。

7.把鱼块一块块夹进去,皮朝上整齐码好,洒少许青红椒,均匀淋入一半的酱汁,再加入少许清水。

8.盖盖,大火烧开见冒汽出来转中小火煲10分钟。

9.这是煲了10分钟的样子。

10.上面码上豆腐块和香芹段少许香芹叶,洒上剩余的杭椒,淋上余下的酱汁,盖盖,大火烧开再小火焖5分钟即成。

11.揭盖,用筷子轻轻由下向上翻动一下,洒葱花,趁热食用。

12.鱼肉鲜嫩,香辣可口,原汁原味,豆腐也好吃。

小贴士

鱼头煎下更香。煲的时候,油不要太少,火不要太大,防止糊锅。

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