鲜香蹄筋
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发布于 2017-05-271517
小时候看父亲做过几回也就会了,对于我来说这是怀旧这是传承……蹄筋富含胶质是养颜美容圣品,菜的整体微辣,鲜香……多说也难明何不自己做个!

材料
牛蹄筋适量
海蛎适量
荷兰豆适量
蒜苗适量
味精少许
少许
甜辣酱少许
蒜头五个
五片
水淀粉少许

做法步骤

1.买回猪蹄筋洗洗,修小下。尽量去除黄色部分

2.这次选用中型的海蛎比较有口感(看看是不是很鲜)

3.腱子肉切片

4.荷兰豆

5.蒜苗弃叶选茎用,切斜刀

6.辣椒增色视觉美点

7.蒜头,姜。材料介绍齐了,那我们也就开始做了

8.锅下一点点油只是润锅,下腱子肉煎焦铲出

9.另下油爆干姜

10.下海蛎煸炒下

11.下蹄筋、腱子肉,蒜头炒拌会

12.将辣椒,荷兰豆下并调味

13.下点甜辣酱或你喜欢辣椒酱都行,翻炒后下少许水淀粉勾兑下。后下蒜苗,起锅……

14.这是很不错的菜

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