羊肝婴儿米糊
黎水菁菁
发布于 2017-05-171543
俺家的小宝宝7个多月了,因是母乳喂养,一直到6个月才开始添加辅食。现在讲究科学喂养,所以给宝宝添加辅食也成了我的必修课。每天都要给宝宝做辅食,而且总想换着花样做,这样能给宝宝更全面的营养。今天的这款米糊,添加了羊肝,为了更放心,特意跑了几十里的路,找到人家在山上放羊的羊,买到了这幅羊肝。 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
材料
羊肝30g
大米饭1勺
洋葱适量
胡萝卜适量

做法步骤

1.新鲜羊肝一副清洗一下

2.切成较大的块,再反复用清水浸泡清洗。要浸泡几分钟清洗,反复这样冲洗至水不再有血色

3.然后切成厚度约5毫米的片,继续反复浸泡清洗,至水没有血色,变得清亮,这样反复的浸泡清洗是为了把肝脏中的血沫杂质尽可能多的泡出来

4.之后锅中放水,选5--6片不带筋膜的羊肝放入锅中,加胡萝卜和洋葱片去腥

5.煮开后小火煮5分钟,把羊肝煮熟

6.蒸米饭时特意蒸了一小碗软烂的米饭,取一小勺,把米饭、羊肝片和适量的开水倒入料理机中

7.用料理棒搅拌至米糊细腻

8.盛出来给宝宝吃吧,俺家小宝宝吃的可欢了

9.成品图

小贴士

1、羊肝大块的浸泡后选几块筋膜少的放密封盒冰箱冷冻起来,每次拿出来一块解冻,就和新鲜的一样,然后再煮了给宝宝做辅食即可。

2、我今天是特意蒸了一碗米饭,有时是用婴儿配方米饭,把煮好的肝打碎添加进去。

编辑推荐
  • 【 粥日 】川贝雪梨粥,最强食疗从润润喉咙开始

    2203

     
  • 鲜果燕麦粥

    2730

     
  • 花生杏仁红枣粥

    1341

     
  • 蛋奶醪糟麦片粥

    2584

     
  • 冰糖银耳莲子粥

    3028

     
  • 红豆花生山药粥

    1939

     
  • 皮蛋瘦肉粥

    6519

     
  • 燕麦小米南瓜粥

    1370

     
猜你喜欢
热门推荐