爆炒五香鸭肝
xouzhi
发布于 2017-04-261521
五香鸭肝可以自己煮也可以买现成的,但为了自己的健康建议自己煮,很简单。分享我的步骤:鸭肝整块泡料酒30分钟去腥,葱姜水烧开,放桂皮、草寇、干辣椒、花椒、大料、香叶,煮10分钟让香料的味道煮进水里,保持大火烧开的状态,将鸭肝和料酒一起倒进五香水里,大火煮20分钟,加入稍多一点儿的盐,再煮10分钟入味,捞出沥干水晾凉即可。 难度:配菜(中级)时间:10~30分钟

材料
鸭肝400g
青椒150g
葱姜少许
生抽酱油少许
桂皮适量
香叶适量
草寇适量
干辣椒适量

做法步骤

1.鸭肝泡料酒30分钟去腥

2.煮五香水,放入鸭肝煮至全熟入味,放凉备用

3.将五香鸭肝改刀切厚片

4.青椒掰成小块,一直觉得手掰的青菜比切出来的好吃,比如青椒、圆白菜、芦笋、杏鲍菇都用手撕吧撕吧就OK

5.起锅烧热油,大火爆香葱花,放入鸭肝和青椒一同爆炒,如果觉得鸭肝太干可以点一点点开水,快速翻炒加少许酱油调味出锅。

小贴士

鸭肝已熟,炒时火要大,不喜欢鸭子腥味的可以适当下一些胡椒粉。

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