韩国泡菜五花肉豆腐汤
穆禧卓
发布于 2017-01-221577
韩国泡菜和传统意义上的腌菜不同的是,其含有钙,磷,铁等丰富的有机物,能促进维C和维B的吸收,不仅可以净化胃肠,而且还含有对健康有益的大量乳酸菌。 此汤酸辣爽口,荤素搭配齐全,有菜有肉又有汤三合为一,在吃腻了节后,开开胃,清清肠,确实太需要了。
材料
冬笋适量
鸡蛋2个
五花肉片15块
豆腐一块
泡菜1/4棵
大蒜3粒

做法步骤

1.准备好所需材料。

2.五花肉洗净后切成簿片,用少许盐,料酒腌一会去腥味。

3.豆腐切成片加入放了盐的盐水中去一下豆腥味。

4.将泡菜挤干些,切成块,泡菜汤留着备用。

5.将鸡蛋打散,热油锅摊成饼,起锅切成片。

6.锅加油入大蒜头爆香,下入五花肉片煎至变色。

7.放入笋片,泡菜炒出泡菜味。

8.加二饭碗水和一碗泡菜水烧开后,入豆腐,蛋片煮开,加盐,鸡精调味。

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