1 做法步骤

1.先把鸡翅去骨，在两端骨关节的地方用刀切断，然后慢慢把骨推出来。

2.把腐乳酱调好，3小块腐乳+1小勺酱油+5克切碎的松子用碟子给搅拌均匀。

3.把去骨的鸡翅给腌好，腌1个小时。

4.差不多腌好的时候就可以把蔬菜给准备好，把红萝卜、西兰花茎部、香菇给切细条，各切8条。

5.把每种蔬菜都拿一根酿入鸡翅里面。

6.全部酿好就可以放入烤箱220度烤25分钟。

7.每个烤箱脾气不一样，可以适当调节温度跟时间，直至表皮金黄色，就可以拿出来开吃啦！

8.想吃就动手吧！

2 小贴士

这个菜其实用料简单，做法也简单，唯一麻烦的就是鸡翅去骨，但是掌握了技巧，还是不难的，想想吃的时候满足感，先去骨也是值得吧！那个自己调的腐乳酱，其实一次性可以多做点，做好放冰箱可以保存一个星期，下面为了精确分量，就直接弄少量了。还是就是鸡翅里面酿的蔬菜，可以换一下自己喜欢的蔬菜，芦笋也是一个不错的选择哦，不过我没买到，只好用西兰花的茎部代替了，效果也不错哦~~