迷迭香烤羊排
E丶小染
发布于 2016-12-281575
我先把羊排煮了个七、八分熟,这么小的一块羊排,用烤箱烤最少得烤1个多小时,先将羊排煮熟再烤,肉质比较软嫩,也节省烤制的时间,这样做是防止长时间烤制造成的水分流失使口感干硬。难度:配菜(中级)时间:1小时以上
材料
黑胡椒粉适量
孜然粒适量
孜然粉适量
李锦记烤肉酱适量
红酒适量
羊排1块
辣椒粉适量
迷迭香叶子适量

做法步骤

1.将羊排洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片和花椒,八角,小茴香,调入盐,煮15分钟。

2.红酒中放入孜然粉、黑胡椒粉、孜然粒、辣椒粉、李锦记烤肉酱调成酱汁

3.预热烤箱,230度

4.烤盘上铺上锡纸,将煮过的羊排捞出,趁热刷上调好的酱汁

5.用锡纸包好,放入烤箱中,烤10分钟

6.然后拿出羊排,打开锡纸,撒上迷迭香,再放入烤箱烤20分钟,中途翻面刷一层腌汁,撒上迷迭香,再继续烤至熟透。

小贴士

1、迷迭香清冽的香气和羊肉很搭。我直接用的干料,迷迭香的味道烤制后就会散发出来,所以要适量

2、不要直接刷酱,而是红酒将酱料稀释一下,味道不但更醇厚

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