鲜虾果蔬沙拉
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发布于 2016-12-282201
沙拉是夏季餐桌的保留节目,不管是中式的还是西式的,相信每家都必不可少吧。简简单单几样菜,合理搭配在一起,调调味、拌拌匀,就可以开动了。完全零厨艺、零技术含量,味道却不打折扣,谁会不喜欢呢。夏天里,谁都不愿意在厨房里奋战,所以,即使对于我们大爱的餐桌,也崇尚一个原则:越简单越好。简约的菜肴,不仅做得省事儿,吃起来也轻松,让做饭的人和吃饭的人都皆大欢喜,何乐而不为呢难度:切墩(初级)时间:10分左右
材料
青瓜1根
桃子1个
紫椰菜100克
芒果1个
鲜虾200克
日式口味沙拉汁25毫升

做法步骤

1.准备好所有食材

2.桃子去皮桃切成片

3.芒果不要选择过熟的,也去皮核切成片

4.青瓜洗净后切片,是否去皮视个人喜好

5.紫椰菜洗净切丝

6.鲜虾挑去虾肠,用开水烫熟后,马上放入冰水中急速冷冻,这样虾肉吃起来更爽弹

7.接着剥去鲜虾的外壳

8.倒入沙拉汁拌匀,即可享用

9.成品图

10.成品图

11.成品图

小贴士

1.食材越新鲜越好吃

2.鲜虾切记挑去虾肠,焯熟后入冰水过凉,可使得虾肉爽脆弹牙

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