1.准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸泡后洗净;
2.用煮蛋器将鸡蛋煮熟;
3.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味另一个鸡蛋切对半;
4.锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出;
5.放入鸡蛋开中小火;
6.待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋;
7.前腿肉洗净,肥瘦分开切长片;
8.留少许干净底油入肥肉片出油后放至瘦肉片煸炒;
9.变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色;
10.放入虎皮蛋和少许温水;
11.炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出;
12.洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜;
13.炒软变色后调入食盐;
14.倒入烧好的肉卤翻炒入味;
15.再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料;
16.翻炒均匀后关火;
17.好香好入味。
1、鸡蛋煮好的剥壳后划上几刀方便入味;
2、不想省食用油的亲可以多些油炸虎皮蛋会更快;
3、烩制时注意不要把鸡蛋弄破了否则影响外观;
4、加入鸡蛋的菜肴就不要再放味精、鸡精了。