虎皮蛋肉片炒花菜
绘艺轩紫砂
发布于 2016-12-051839
有机花菜与猪肉一起炒最香最好吃了,另外我又放了几个虎皮蛋在里面,哈哈,不用说味道更赞了。
材料
食盐2小勺
老抽适量
料酒适量
桂皮1小片
八角1瓣
蒜头2瓣
姜片4片
香葱2根
菜籽油适量
花菜300克
猪肉160克
鸡蛋6个
白糖1小勺

做法步骤

1.准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸泡后洗净;

2.用煮蛋器将鸡蛋煮熟;

3.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味另一个鸡蛋切对半;

4.锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出;

5.放入鸡蛋开中小火;

6.待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋;

7.前腿肉洗净,肥瘦分开切长片;

8.留少许干净底油入肥肉片出油后放至瘦肉片煸炒;

9.变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色;

10.放入虎皮蛋和少许温水;

11.炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出;

12.洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜;

13.炒软变色后调入食盐;

14.倒入烧好的肉卤翻炒入味;

15.再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料;

16.翻炒均匀后关火;

17.好香好入味。

小贴士

1、鸡蛋煮好的剥壳后划上几刀方便入味;

2、不想省食用油的亲可以多些油炸虎皮蛋会更快;

3、烩制时注意不要把鸡蛋弄破了否则影响外观;

4、加入鸡蛋的菜肴就不要再放味精、鸡精了。

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