麻辣香锅虾
深旧我巷
发布于 2016-12-022331
珐琅铸铁法式炖锅做麻辣香锅很给力,几乎不加一滴水就能做出香喷喷的饭菜。今天尝试放入烤箱做,成品出来也是棒棒的
材料
水芹菜1颗
长豆角8条
香菜3颗
大葱1段
凉薯1个
玉米1个
莲藕1节
花甲500g
基围虾500g
麻辣香锅料50g
葱头3个

做法步骤

1.所有材料准备好,花甲用淡盐水浸泡3个小时左右

2.锅内烧开水,把浸泡洗干净的花甲焯水至开口

3.珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱

4.加入10克麻辣香锅料搅拌均匀

5.把清理干净的虾放到珐琅铸铁锅内炒至变色盛起备用

6.剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀

7.把焯水洗净的花甲放到蔬菜内,加入40克麻辣香锅料搅拌均匀

8.把炒好的虾均匀摆放再素菜上层

9.烤箱预热180度,把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层,上下火烤20分钟

10.食用前撒上葱段、香菜即可

11.香喷喷的

12.成品细节

小贴士

花甲用淡盐水浸泡可以快速把里面的沙子吐出,反复冲洗干净。

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