1.准备好所有食材,蔬菜和肉类也可以选择自己喜欢的品种。
2.牛肉末用油炒散,加入料酒和生抽,炒至酥香,盛出待用。
3.鲜香菇切薄片备用;杏鲍菇、胡萝卜切细丝备用。
4.用开水汆烫,捞出晾至可操作温度,用手捏去多余水分。
5.菠菜、木耳入开水汆烫,木耳切细丝,菠菜晾至可操作温度,用手捏去水分,切2厘米小段。
6.所有蔬菜、肉类、整成小圆球摆放在米饭周围,撒上熟白芝麻。
7.鸡蛋煎至半熟放在米饭上,柠檬汁和韩国辣椒酱搅拌均匀,浇在米饭上。
8.用勺子捣碎鸡蛋,用力翻拌。
9.翻拌均匀,开动!
备注:以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺