1 做法步骤

1.食材准备；

2.将各种米和红枣洗净后放入容器里用温水提前浸泡6个小时（最好是头天晚上浸泡哦）；

3.太阳果洗净后在1/4处切开，用勺子将瓜瓤挖取干净；

4.将浸泡好的米和红枣捞出控干水分后填入太阳果中，稍微将米压紧实些，再用筷子戳几个小洞，米饭更容易蒸透；

5.放入蒸锅蒸45分钟左右，至米饭熟透即可；

6.喜欢甜食的可加些蜂蜜或糖桂花拌一拌。

2 小贴士

还可以添加一些紫米，高粱，葡萄干等～