南瓜布丁
爱ruaLX
发布于 2016-12-061568
免烤南瓜布丁。参考年龄:12个月+。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、硒、铁、锌等矿物质营养元素,而且,鸡蛋还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂,对宝宝的身体发育和智力发育有很大的作用。南瓜含有多种氨基酸和一种南瓜多糖的物质,能提高宝宝的免疫力。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
材料
鸡蛋1个
南瓜50克
配方奶100ml

做法步骤

1.首先我们准备好需要的食材。

2.南瓜去皮切块,上锅蒸熟。

3.蒸熟后放入辅食机中打成泥。

4.取一个容器,打入一个鸡蛋,均匀打散。

5.加入100克配方奶和50克南瓜泥,一边加一边搅拌,搅拌均匀。

6.蛋糊用筛网过筛。

7.再取一个上锅整的容器,倒入蛋糊,盖上耐高温保鲜膜。

8.水开后上锅蒸10分钟,再焖5分钟即可出锅。

小贴士

1、蛋糊记得要过筛哦,否则布丁中会有很多的气泡,影响成型。

2、布丁要水开后上锅蒸,一般蒸10分钟,焖5分钟。如果做的比较多的话,蒸的时间延长一点,焖的时间比蒸的时间少一半就可以了!

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