5 腹肌不对称要注意什么

1、很多人腹肌不对称是由于先天基因因素引起的，这种情况没有必要纠结，一般将其锻炼到一定程度，腹肌外观也会好看。

2、在腹肌锻炼过程中，应该要时常坚持锻炼情况，以便及时的调整锻炼计划。

3、左右不对称不明显的情况下，还是建议左右同等负荷锻炼。