花茶的功效与作用
并把湫上了发布于 2017-01-200
1 百合花茶
功效与作用：清心除烦、润肺止咳、补中益气、宁心安神、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、化痰止渴、防秋燥等作用。
适宜搭配：金银花、柠檬片、桃花等。
冲泡方法：每次取百合花2克—3克，用开水冲泡，焖10分钟左右即可。
2 薄荷茶
功效：增强体力、镇静宁神、助消化、疏风散热、清目利咽、祛风透疹、疏肝解郁等作用。
适宜搭配：玫瑰花、洋甘菊、满天星、紫罗兰、茉莉花、桂花等.。
冲泡方法：可和其它花茶一起冲泡，冷热皆宜。
3 大麦茶
功效：清暑生津，除烦解渴，健脾养胃，益气调中，助消化，解油腻等作用。
适宜搭配：不适宜与其他花茶搭配。
冲泡方法：把大麦茶放入煮锅内煮开，然后倒入茶杯饮用，茶香味浓郁。
4 苦瓜茶
功效：降三高，减肥，补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，清凉解渴，养颜美容，治喉炎及风热咳嗽。
适宜搭配：单泡，加绿茶或蜂蜜。
冲泡方法：一茶匙干苦瓜片，用滚烫的开水冲泡，约10分种即可饮用。
