中医认为,勿忘我花性味甘、寒,入肝、脾、肾经,有清心明目、养阴补肾之功。
搭配:勿忘我花、慈竹叶各10克。
冲泡方法:将勿忘我和慈竹叶放入杯中,开水冲泡3—5分钟后饮用或用水煎服,每日一次。
勿忘我含有维生素C和维生素E,维生素C和E可减缓皱纹及黑斑的产生,能美白皮肤。其次勿忘我茶对雀斑粉刺有一定的消除作用,使肌肤焕然新生,白皙娇嫩。
搭配:勿忘我适量+绿茶1茶匙+蜂蜜少许。
冲泡方法:将勿忘我花和绿茶放入杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让勿忘我入味后,再加入蜂蜜即可。
勿忘我又叫补血草,有养血补血的功效,对于女性月经不调,血气不足等生理问题疗效显著,是健康女性的首选饮品。
搭配:勿忘我、月季花各10克。
冲泡方法:将勿忘我和月季花倒入杯中冲泡3—5分钟,或开水煎服,每日一次。
喝勿忘我茶可以促进身体的新陈代谢,排出身体的毒素,夏天喝勿忘我茶还能解暑热。
搭配:勿忘我花、菊花各10克。
冲泡方法:把准备好的勿忘我花和菊花放入杯中,用热开水冲泡3—5分钟后饮用或用冷水煎服,每日一次。
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