5 喝勿忘我茶要注意什么

1、多喝伤脾胃

勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、饮用不当会败血

勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况，特别是孕妇忌喝。

3、喝多伤精血

勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

4、阻碍吸收

勿忘我花茶含维他命C，具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效。

5、不要冷饮

冷饮勿忘我花茶非常不好，冷花茶对身体会有滞寒、聚痰的后果。

6、不适宜冲泡次数过多。

太多次的冲泡会使花茶叶中的某些有害成分被浸出，花茶中的微量有害元素也会被泡出来。