夏天晚上睡觉太热怎么办 热得睡不着可以这样做
doujfan6419
发布于 2018-08-020
夏天真的热到像地狱一样，今年更是频频达到40度以上，这样的气温不仅造成热伤害状况严重，也让家里没有冷气的朋友们直呼：「晚上实在热到睡不着！」

夏季养生 睡不着

使用消暑小物件

可以选择上网逛逛消暑小物，像是凉感毛巾、凉感湿纸巾或喷雾等等都相当受到民众喜爱，这些东西的功能其实都只是让皮肤降温，跟上述的大同小异，就看大家觉得自制的会不会很麻烦啰！

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