酸梅汤
聚光灯电影噢
发布于 2015-02-012724
夏天到了,家里有小盆友的总是馋这种那种的饮料。为了宝宝的健康,索性自制些好喝又健康的饮料如何?于是冰镇酸梅汤登场喽

材料
山楂干七八颗
乌梅五颗
甘草片十片
陈皮七八条
洛神花三四朵
桂花些许
冰糖依口味定

做法步骤

1.材料大合影

2.将以上材料清洗后用2~3升的纯净水浸泡一小时。

3.大火煮开,转小火四五十分钟左右。

4.关火前几分钟加入桂花和冰糖,冰糖依个人口味而定,喜欢酸一点少加,喜欢甜些但是想健康的话教你一招,晾凉后加点蜂蜜即可,止渴又养颜!

小贴士

酸梅汤做好后将渣过滤下,晾凉后放冰箱喝别有一番风味哦!

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