羊肉火锅
sopqibo
发布于 2015-02-013380
冬天羊肉暖身,补身,女人暖宫,大爱。

材料
蚝油适量
料酒适量
桂皮适量
老抽适量
小茴香适量
干辣椒一把
适量
青蒜8条
白萝卜1个
羊腿1个
5个
鸡精适量
适量
橄榄油适量
西兰花1个
香叶适量
生抽适量

做法步骤

1. 准备食材

2. 羊肉切块,煮开清水,放些姜片过一下,再用冷水洗洗,沥干。

3. 萝卜切成块,蒜叶打成结。

4. 热锅小火炒姜,蒜,干辣椒,些许茴香,香叶,桂皮。

5. 把羊肉倒入炒几下。

6. 调料

7. 加入各调料,翻炒,闻到香香的味道。

8. 将萝卜,羊肉,及香料(小茴香,香叶,桂皮)倒入煮好的开水高压锅中,大火20分钟,小火30分钟,即可。

9. 切好想吃的配菜。

10. 开锅了。

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