午餐肉 土豆 胡萝卜 番茄酱 食盐
1.将水煮沸后把切好的胡萝卜土豆块放入锅内煮至软烂即可
2.将午餐肉切好,放入微波炉内高火加热至两分钟 这个步骤是为了午餐肉可以既有型又有香味,不至于下锅搅烂
3.土豆胡萝卜煮烂后放入咖喱块午餐肉,待咖喱块融化后加入番茄酱,待咖喱黏稠后加入少量食盐
4.最后将饭放入饭碗里扣出半圆行,便当美美的OK啦~
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