凉拌木耳黄瓜
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发布于 2019-01-232498
凉拌木耳黄瓜,黑木耳有着清道夫的雅号,食用黑木耳可清除人体内的脏污,还具有清肺的功效,推荐抽烟人士及从事粉尘环境工作人士食用。
材料
黑木耳20g
黄瓜1根
1/4茶匙
白糖1/2茶匙
陈醋1茶匙
生抽1.5茶匙
红辣椒适量

做法步骤

1.黑木耳用温水泡软,泡好的黑木耳用开水焯烫。

2.红辣椒剁碎,调进白糖、精盐。

3.倒进陈醋、生抽拌匀成味汁备用。

4.黄瓜洗净后拍散,切成小段。

5.把处理好的黄瓜黑木耳盛到小碗里,浇进调好的味汁拌匀,腌渍10分钟入味即可食用。

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